Monatsarchiv für Oktober 2008

3 SM-Limiten, 4 Medaillen und viele neue Bestzeiten

Mittwoch, den 29. Oktober 2008

sven

sven

An den Ostschweizermeisterschaften glänzte Sven Vuletic als Teamleader mit 3 Qualifikationen für die Kurzbahn-Schweizermeisterschaften Ende November, einem Regionalmeistertitel über 50 m Freistil sowie 3 weiteren Silber-Medaillen.

Team SK Widnau

Team SK Widnau

Neben Sven zeigten alle andern Rheintaler sehr gute Leistungen und erzielten fast ausschliesslich persönliche Bestleistungen.

Herbsttrainingswoche im Engadin

Mittwoch, den 29. Oktober 2008

32 Schwimmer,  4 Trainer und 3 Betreuer verbrachten eine wertvolle Trainingswoche in Pontresina.

Im Hallenbad Bellavista und der herrlichen Umgebung und Höhenlage von Pontresina fanden sie sehr gute Trainingsbedingungen vor. Jede der vier Trainingsgruppen wurde von einer Leiterin betreut und das eingespielte Küchen- und Betreuerteam sorgte fürs leibliche Wohl.

Für die Wettkampfteam Speed A – C stand ein ausgiebiges Grundlagen- und  Techniktraining mit zwei Einheiten im Wasser und einer an Land (Laufen, Vitaparcour, Spiele) auf dem Programm.  Den Fun-Schwimmern bot sich die Gelegenheit an ihrer Technik zu arbeiten, die Fitness zu verbessern und wie alle andern, das tolle Bad zu geniessen. So wurde draussen Wasserball gespielt und im warmen Pool nach dem Training entspannt. Neben den Trainingseinheiten kam auch das soziale Element nicht zu kurz. Zwei Wanderungen, gemeinsame Spiele, ein Lottomatch und ein spezieller Abschlussabend trugen zum guten Gelingen der Woche bei.
Zurück im Rheintal können alle auf strenge, aber unvergesslichen Tage im Engadin zurückblicken. Das Trainingslager hat allen ermöglicht, eine gute Grundlage für die nächste Saison zu legen und viel Spass zusammen zu haben.

 Leiterteam

Das Leiterteam Johanna Grössl, Franziska Gruber, Ursula u. Felix Sauder, Irene Engler (nicht auf dem Bild die Küchenfeen Heidi Sieber und Sabina Keller)